Le Sytème des 3 Boîtes

Le Système des 3 Boîtes est un outil qui vous aide à structurer votre routine posturale. Listez :

  • 3 exercices que vous devez faire chaque jour
  • 3 exercices que vous devez faire chaque semaine
  • tout ce que vous avez expérimenté comme étant utile lorsque vous avez mal.

Suivez le plan, et vous commencerez à vous sentir mieux !

CHF 0.00