Nos clients partagent fréquemment leurs préoccupations :

• J’ai mal au dos ou à la nuque après le travail.
• Je me bloque le dos alors que je ne fais rien de spécial.
• J’ai des migraines, mais mes yeux vont bien.
• J’ai souvent la sciatique.

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est probable que vous utilisez mal votre corps, que ce soit au travail ou à la maison. Vos douleurs ne surgissent pas de nulle part !

Il est temps de corriger votre posture, d’améliorer l’ergonomie de votre poste de travail et d’apprendre à mieux bouger. Faire un massage, aller chez le kiné, ou vous faire craquer la nuque ne suffira pas !

Depuis 2020, le Programme Posture Express en 24 Jours a apporté un soulagement à des centaines de personnes.

Découvrez ci-dessous ce que vous apprendrez au cours du programme:

Cette approche posturale cible la prévention des troubles musculosquelettiques et la gestion des douleurs non spécifiques du dos ou de la nuque. Si vous avez reçu un diagnostic spécifique (par exemple, hernie discale, discopathie, etc.), veuillez consulter votre médecin avant de commencer ces exercices. Cependant, les conseils ergonomiques et posturologiques s’appliquent à tous.

L’accès à l’application est automatiquement désactivé un mois après la fin du programme. Si vous souhaitez prolonger votre accès, n’hésitez pas à nous contacter pour demander un mois gratuit.

Nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche vers une posture optimale et une vie sans douleur.