Nos clients disent souvent: “j’ai mal au dos ou mal au cou après le travail”, “je me bloque le dos alors que je ne fais rien de spécial”, “j’ai des migraines alors que les yeux vont bien” ou encore “j’ai une sciatique à répétition, mais il n’y a pas de hernie discale”.
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, c’est certainement que vous utilisez mal votre corps, au travail comme à la maison: vos douleurs ne viennent pas de nulle part!
Il est donc temps de corriger votre posture, d’améliorer l’ergonomie au travail et d’apprendre à mieux bouger. Faire un massage, aller chez le kiné ou vous faire craquer la nuque ne suffira pas! Le Programme Posture Express en 24 Jours a soulagé des dizaines de personnes depuis 2020. Voici ce que vous y apprendrez: